Er is de laatste tijd een pittige discussie gaande over het al dan niet ondergaan van kleine plastisch-chirurgische ingrepen, gefotoshopte modellen in damesbladen en het vertekende schoonheidsbeeld van vrouwen. We moeten mooi en vooral jong blijven...
Maar ouder worden we allemaal en in de eenentwintigste eeuw laten vrouwen zich niet meer simpelweg door hun leeftijd buitenspel zetten. Steeds meer plussers blijven actief deelnemen aan de maatschappij. Het lijkt dan ook tijd voor een ommekeer, tijd voor het verwerpen van alle clichés over leeftijd. Want uit onderzoek blijkt keer op keer dat met name de mentale houding ten aanzien van het ouder worden letterlijk van levensbelang is. Wie gelooft in geluk en in langer jong en mooi zijn, blijft daadwerkelijk fitter.
Journaliste Marjan Hopman laat aan de hand van wetenschappelijke resultaten zien hoe het verouderingsproces kan worden geremd: in zeven stappen kan iedereen zowel mentaal als fysiek jong blijven. Marjan Hopman studeerde af als pedagoge en was jarenlang hoofdredacteur van verschillende vrouwenvaktijdschriften. Zij is nu zelfstandig auteur-journaliste en schrijft over beauty, gezondheid en psyche.
Zomaar een passage
“De ongelooflijke pressie waaronder vrouwen staan om erbij te blijven horen, zet hen ertoe aan grote risico’s te nemen met cosmetische behandelingen. Bijvoorbeeld met het opvullen van rimpels. Even hup, in de lunchpauze, lippen en rimpeltjes vollaten spuiten.”
Enkele uitspraken:
Het heersende jonge schoonheidsideaal zet vrouwen gevangen in een hopeloos streven naar een perfect lichaam.
Door de overvloed aan onechte schoonheidsbeelden zie je niet hoe mooi je zelf bent.
Geliefden kijken naar jou met hun hart, niet met een lijstje onrealistische schoonheidseisen.
Het klinkt gek maar je kunt jezelf trainen in geluk.
Aandachtig leven is ons voornaamste wapen tegen stereotiepe opvattingen over leeftijd.
Onze mening
Marjan Hopman heeft duidelijk veel research gedaan voor ze dit boek schreef, maar Mooi jezelf is geen betuttelend zelfhulpboek. Het is herkenbaar, luchtig, informatief en inspirerend.
De vele dubbelinterviews met plussers en hun jongere ‘tegenspeler’ maakt het geheel leuk om te lezen. Daarnaast staat het boek bol met praktische tips en bruikbare adviezen voor iedereen die het beu is ‘oud’ te zijn!
