Het is een bekende scène: we zitten op de bank, onze ogen gericht op het scherm van een smartphone of …
Lees verderCategorie: Spiritualiteit & minfullness
Huisdieren
Er zijn heel veel gezinnen waar een huisdier of meerdere huisdieren rond huppelen. En dan heb ik het vooral over …
Lees verder
Die heeft de broek aan!
Je kent het vast wel. De uitdrukking “die heeft de broek aan” wordt over het algemeen gebruikt, bij een oordeel …
Lees verder
Boekenweek
Het is weer boekenweek! Van 16 t/m 24 maart 2024, in Nederland en België. Een elk jaar terugkerend fenomeen. Al …
Lees verder
Jay
In mei 2018 werd mijn oog getrokken naar een E-book. Ik had cadeaubon gekregen, en zoals dat gaat. Cadeaubonnen branden …
Lees verder
De winterblues
Heb jij ook wel eens last van de winterblues? Vooral als het donker weer is, koud en guur. Geen zin …
Lees verder
Kerststress
Kerststress daar hebben we vast allemaal eens last van. Omdat je zelf je gezin/gasten voorziet van een overheerlijk kerstdiner. Of …
Lees verder
Zelfmedelijden: De kunst van het jezelf in de maling nemen
Voel jij je wel eens als een treurig, doorweekt koekje dat in een kop thee is gevallen? Of als de …
Lees verder
Werken aan je zelfvertrouwen, hoe kun je dit vergroten?
Wist je dat zelfvertrouwen één van de meest aantrekkelijke eigenschappen is die je kunt bezitten? Het gaat niet alleen over …
Lees verder
De kracht van jouw geboortesteen, wat betekent deze?
We hebben allemaal een geboortedatum, maar wist je dat die datum je ook verbindt met een specifieke geboortesteen? Deze stenen, …
Lees verder
Hoe voorkom je dat mensen over je heen lopen?
Stop! Nee, echt, stop ermee!Je bent hier waarschijnlijk omdat je het gevoel hebt dat mensen over je heen lopen en …
Lees verder
De beste tips om te ontstressen: Zen in een handomdraai!
Ben je ooit zo gestrest geweest dat je jezelf bijna kon uitwringen als een vaatdoekje? Of heb je wel eens …
Lees verder
Yoga, het pad naar een betoverend leven
Heb je ooit gedacht dat je je leven kon transformeren met behulp van een beetje hocus pocus? Nou, yoga zou …
Lees verder
Creatieve manieren om anderen te helpen die financieel worstelen
We kennen allemaal wel iemand die het financieel zwaar heeft. Het is makkelijk om je schouders op te halen en …
Lees verder
De mysterieuze maan: Hoeveel invloed heeft de maan op ons
De Maan – Iedereen’s Nachtelijke BFF! Laten we eerlijk zijn, wie houdt er niet van die grote, heldere, verlichte schijf …
Lees verder
Ontdek de kracht van een knuffel!
Knuffels is misschien wel het meest ondergewaardeerde medicijn ter wereld. We weten allemaal dat een warme knuffel ons beter kan …
Lees verder
In transitie: wat betekent het en wat is de impact?
In transitie: een term die de afgelopen jaren steeds vaker wordt gebruikt in verschillende contexten. Maar wat houdt deze term …
Lees verder
Factchecking slaapfabels. Wat helpt en wat niet?
Een goede nachtrust heeft tal van voordelen voor onze gezondheid en welzijn. Ten eerste heeft slaap een positief effect op …
Lees verder
7 Laagdrempelige manieren om spiritualiteit in je leven te brengen
Terwijl ik deze blog schrijf brandt er op mijn bureau een kaarsje. De lucht is gevuld met de heerlijke geur …
Lees verder
Social media
